Yoga!
Här har vi YOGA för nubörjare, varför inte testa något nytt? =)
Någon som tränar YOGA?
Ha en bra dag, PUSS
I do! :) när jag har tid, haha !
tränar också Yogalates, det är sååå underbart, prova det! :D
hepp inte yoga för jag tycker de e så trist men jag kan däremot rekomendera pilates!
man ser resultat skitfort! ska börja med det igen när jag har gått ner mina sista 6 kilon =)
föresten ser på din blogg att du gör en väldans massa sit-ups och undrar om du ser några bra resultat? jag kanske borde börja med att köra 100 varje kväll i så fall...
tack för en inspirerande blogg!
Svar# Ja, det gör jag :D Jag går på Filborna, dudå? (:
Jag har tränat yoga men jag trötttnad ;P
jag går. går går går överallt jag kan. går också min runda på 5 km 6 dagar i veckan utöver allt annat jag går. jag använder stegräknare så jag har koll och då blir det mycket roligare också. man kämpar verkligen för att gå dom där stegen.
sen så försöker jag inte äta så mycket skitmat. men jag vill inte förbjuda mig att äta nått för då focuserar man så mycket på just det!
hmm..jag ska börja göra sit-ups nu då...hur många gör du om dagen?
Jag skulle börjat förra veckan, men kom inte iväg. Denna kommande veckan däremot! Då du! =)
oj jag hade helt glömt bort att svara, sorry :P nää men du är jättevacker faktiskt, hur går det för dig då?.. nää ingenting, vatten typ? rörde inte något på mig heller eller ja alltså inte mer än vanligt, men det är inte så nyttigt för kroppen så inget att rekomendera :P
jaa massa naturtillskott som ska hjälpa till med ämnesomsättningen och fettmassorna i kroppen, vet inte om det funkar men. ska börja snart. ja vill gå ner kanske 10 kg till, nu väger jag 60 kg och är 1,58 lång.. puss
