PROMENAD
dagens träning = promenad.
kanske inte så intensivt, men i allafall något... =)
eller hur!?
någon som har några tips på bästa möjliga fettförbreänning vid promenader?
PUSS
kanske inte så intensivt, men i allafall något... =)
eller hur!?
någon som har några tips på bästa möjliga fettförbreänning vid promenader?
PUSS
Kommentarer
Postat av: h-a
ta ut rörelserna så mkt som möjligt, då bränner du som mest. rör armarna överdrivet mkt, ser kul ut men det är nyttigt :) kämpa på
Postat av: T
kan sätta på dig ett viktbälte eller sätta vikter runt vaderna. Din kropp måste jobba mer när den har mer att släpa på. Good luck!
Trackback
